如何通过 iOS 17 中的屏幕距离减少眼睛疲劳

随着即将发布的 iOS 17 版本，Apple 推出了一项缓解眼睛疲劳的新功能。以下是如何在您的设备上启用它。

多年来，Apple 推出了多种有益的 iOS 工具，例如 Night Shift、True Tone 和 Dark Mode，通过减少蓝光和明亮的应用程序来增强对眼睛的保护。这些工具可以通过减少蓝光波长、调整应用程序亮度以及在各种照明条件下创建更自然的屏幕外观来改善眼睛保护。

在 iOS 17 中，如果您长时间将 iPhone 或 iPad Pro 离眼睛太近，“屏幕距离”功能会发送通知。据 Apple 称，这项可选功能旨在缓解整体眼睛疲劳，并降低经常使用 Apple 设备的儿童近视的可能性。

为了获得最佳的眼睛健康，建议您的 iPhone 与眼睛之间保持 40-45 厘米(或 16-18 英寸)的距离。启用屏幕距离功能后，如果距离低于 30 厘米(12 英寸)，它将发出标记为“iPhone 太近”的警告。

当您将 iPhone 调整到安全距离时，屏幕上会出现一个复选标记，您可以点击“继续”并恢复正常操作。除了屏幕距离警告，Apple 还会显示一条消息，“让手机保持一定距离可以保护您的视力。”

如何在 iOS 17 中启用屏幕距离

在“设置”应用中，打开第二部分中的“屏幕时间”选项卡。

在“限制使用”类别下，点击屏幕距离。

您会看到几个解释该功能的屏幕，您可以在每个相应屏幕上点击“继续”和“打开屏幕距离”。