冰糖萝卜水的做法（冰糖萝卜水）

大家好，我是小新，我来为大家解答以上问题。冰糖萝卜水的做法，冰糖萝卜水很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

冰糖白萝卜水，可清肺热止咳。

白萝卜性甘凉,其中含有较多的水分和维生素C,可化痰热、解毒,对秋冬季节常见的咳嗽哮喘、咽喉肿痛、痰中带血等疾病有辅助治疗作用。

冰糖和蜂蜜都有润肺、养肺的功能,如果和萝卜一起搭配,少了生萝卜的辛辣之气,多了冰糖和蜂蜜的香甜。

需要注意的是,白萝卜属于寒凉性蔬菜,体质偏寒的,脾胃虚寒的人不宜多吃；而且生的白萝卜刺激性比较大,眼睛容易充血、眼压高的人最好不要生吃。

扩展资料：

冬季润肺防感冒的美食：

1、糯米藕。润肺最好的方法当数选用糯米藕食疗。这主要是因为,糯米中有很高的热量可以帮助人们抗寒,而藕中又含有很多的营养元素,且这两种食物又都是白色的。众所周知,白色食物有很好的润肺作用,百合、莲藕对于肺的滋润作用更是非常明显。

冬季选择味道甘甜的莲藕和糯米、蜂蜜,做一道美味的糯米藕,不但营养丰富,还可以润肺止咳、安神去燥,不管是作为冬季餐桌上的开胃菜还是饭后的甜点都是不错的选择。

2、梨。梨能润肺止咳,但适宜于燥咳,且宜将梨煮着吃。因为梨属于寒性,若是由于内在阳气不足或外感风寒引起的咳嗽,就不能吃梨,尤其是不能生吃梨。不同情况的咳嗽,吃梨的方法也应有所不同。

参考资料来源：央视网美食-冰糖白萝卜水可止热咳

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。