紫薯蒸多久能熟高压锅（紫薯蒸多久能熟）

大家好，我是小新，我来为大家解答以上问题。紫薯蒸多久能熟高压锅，紫薯蒸多久能熟很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

小的紫薯需要蒸20分钟，大一些的紫薯需要蒸30分钟。 才可以吃。

介绍一道紫薯山药糕。配方：三百克紫薯、三百克铁棍山药、少许糖、少许橄榄油。

1、紫薯洗净去皮切小块，山药去皮切小段

2、上锅蒸熟

3、紫薯和山药蒸熟之后乘热压成泥，加入适量糖和少量橄榄油，然后搓成小块，放进月饼模压成花型糕点。

4、双色糕点就是分两块同时放进月饼模压制，也可以分层压进不同的泥

扩展资料：

紫薯中硒和锌的含量比一般红薯高3～8倍，是其名列抗癌食品榜首的关键所在。硒是若干抗氧化酶的必需组分，有预防癌症的作用;通过消除脂质过氧化物阻断活性氧和自由基的致病作用，从而延缓衰老，预防某些慢性病的发生，并且具有抗艾滋病作用。

参考资料来源：搜狗百科——紫薯

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。