要彻底消除家中的蟑螂，需要采取综合性的防治措施，包括清洁卫生、物理防治和化学防治等。下面是一些实用的方法：
1. 清洁卫生
- 保持环境整洁：蟑螂喜欢温暖潮湿的环境，厨房和浴室是它们最常出没的地方。定期清理这些区域，尤其是食物残渣和水渍。
- 封堵入口：检查门窗缝隙、水管孔洞等可能成为蟑螂进入室内的通道，并用密封胶或钢丝网封堵。
- 妥善处理垃圾：使用带盖垃圾桶，并确保每天清空。
2. 物理防治
- 粘蟑纸：放置在蟑螂活动频繁的角落，可以捕捉到一些蟑螂。
- 捕蟑盒：市面上有售专门的捕蟑盒，利用蟑螂喜欢钻小洞的习性，设计成诱饵式陷阱。
3. 化学防治
- 喷雾剂：市面上有许多针对蟑螂的杀虫剂，按照说明使用可以有效控制蟑螂数量。
- 饵剂：将含有杀虫成分的饵剂放在蟑螂经常出没的地方，蟑螂会将其带回巢穴，从而杀死更多蟑螂。
4. 生物防治
- 引入天敌：虽然不常见，但在某些情况下，引入蟑螂的自然天敌（如某些种类的蜘蛛）可以帮助控制蟑螂数量。
5. 预防为主
- 持续监测：即使在没有发现蟑螂的情况下，也应定期进行环境检查，预防蟑螂再次入侵。
请注意，使用化学防治方法时，请务必遵循产品说明书上的安全指导，避免对人体健康造成影响。如果蟑螂问题严重，建议联系专业的害虫控制服务。