鹅肉是一种营养价值极高的食材,它不仅肉质鲜美,而且含有丰富的蛋白质和多种维生素。下面是一份简单易学的烤鹅食谱,供您参考。
【主料】新鲜肥美鹅一只(约3000g)
【辅料】生姜、蒜瓣、大葱、八角、香叶、丁香、草果、桂皮、陈皮、酱油、蜂蜜、白糖、黄酒、盐
【制作步骤】
1. 将鹅宰杀后洗净,去除内脏,用刀在鹅身上划几道口子,以便入味;
2. 准备腌料:将适量的酱油、蜂蜜、白糖、黄酒、切好的生姜、蒜瓣、大葱等混合均匀,涂抹在鹅身内外,腌制一夜;
3. 烤箱预热至200度,将腌制好的鹅放入烤盘中,用锡纸包裹住翅膀尖和鹅腿,以免烤焦;
4. 将鹅放入烤箱中层,上下火200度烤制约1小时,中途取出翻面,并刷上一层蜂蜜水,继续烤制;
5. 期间可准备调料汁:将适量的酱油、蜂蜜、白糖、黄酒、切好的生姜、蒜瓣、大葱等混合均匀,加热煮沸,待其冷却后即可蘸食。
6. 鹅烤好后,取出稍微放凉,切块装盘,最后淋上调料汁即可食用。
【小贴士】
1. 在腌制过程中,可以适当添加一些香料,如八角、香叶、丁香、草果、桂皮、陈皮等,增加鹅肉的香味;
2. 在烤制过程中,要不时地观察鹅的颜色变化,及时调整烤箱温度,避免烤焦;
3. 腌制时间越长,鹅肉的味道就越入味,口感也更佳。
以上就是一道美味的烤鹅做法,希望对您有所帮助。