“本人CD”这个表述可能源自网络用语，其中“CD”并不是指光盘（Compact Disc），而是“冷却时间”（Cool Down）的缩写，在游戏或网络语境中用来表示某人需要一段时间来恢复状态或者再次使用某个技能。因此，“本人CD”可以理解为“我正在经历冷却时间”或“我需要一些时间来恢复”。
如果我们将这个概念应用到日常生活中，可以将其理解为一个人需要时间来处理某些事情、休息或者恢复精力。例如，当某人刚刚完成了一项艰巨的任务，可能会说“本人CD”，意味着他们需要一些时间来放松和恢复。
然而，值得注意的是，“本人CD”并不是一个广泛认可或常用的表达方式，它更像是一种网络流行语，主要用于非正式交流中，尤其是在年轻人之间。在正式场合或书面语中，直接使用“我需要一些时间”或“我正在休息”等表述会更为恰当。