和田玉，自古以来便被誉为东方瑰宝，其温润如脂的质地和纯净无瑕的色泽，不仅在艺术上具有极高的价值，在中医理论中也被认为具有一定的功效与作用。以下将从几个方面简要介绍和田玉的功效与作用。
1. 身心调养
和田玉自古以来就被视为能够带来平静与安宁的宝石。佩戴和田玉饰品，如手镯、吊坠等，能够帮助人们放松心情，缓解压力，对于现代都市人来说，这无疑是一种心灵上的慰藉。长期佩戴还能促进血液循环，改善睡眠质量，从而达到身心调养的效果。
2. 祛病保健
根据传统中医理论，和田玉具有“除邪气”、“通经络”的功效。佩戴和田玉饰品，可以调节人体的气血运行，对于缓解关节疼痛、增强免疫力有一定的辅助作用。尤其对于经常处于空调环境或工作压力大的人群而言，和田玉能起到一定的保护作用。
3. 美容养颜
和田玉含有丰富的微量元素，这些元素能够通过皮肤吸收进入人体，有助于改善皮肤状态，延缓衰老过程。常言道：“玉养人”，说的就是这个道理。佩戴和田玉饰品，长期下来，可以使肌肤更加光滑细腻，焕发自然光彩。
4. 文化传承
除了上述实际功效外，和田玉还承载着深厚的文化内涵。它是中国传统文化的重要组成部分，象征着纯洁、高雅与吉祥。佩戴和田玉，不仅能够彰显个人品味，更是一种对中华优秀传统文化的继承与发扬。
需要注意的是，虽然和田玉被认为具有诸多益处，但其主要还是作为一种文化艺术品存在。对于上述功效，科学界尚缺乏充分的证据支持，因此在追求和田玉带来的潜在好处时，也应保持理性态度。