AM和PM是英文中用来表示一天中早晚时间段的缩写，分别代表“Ante Meridiem”（拉丁语，意为中午之前）和“Post Meridiem”（拉丁语，意为中午之后）。这两个词被广泛用于12小时制的时间表示法中，尤其是在英语国家。
AM：上午
AM指的是从午夜开始到中午12点这段时间。它涵盖了清晨、上午以及中午之前的时段。例如，凌晨1点、早上6点、上午9点都属于AM的范畴。这种表示方式有助于区分一天中的不同时间段，特别是在描述时间时避免混淆。
PM：下午
PM则表示从中午12点到晚上11点59分这一时间段。它包括了午后、傍晚以及夜晚的早期时段。比如下午1点、傍晚5点、晚上8点都被归类为PM。通过使用PM，我们可以更准确地描述一天中的晚些时候发生的事件或活动。
12小时制与24小时制的区别
在一些国家和地区，尤其是那些采用24小时计时法的地方（如军事、航空等领域），时间的表示并不需要AM或PM。24小时制直接用00:00至23:59来表示一天中的每一分钟，这样可以避免因12小时制而产生的混淆。然而，在日常生活中，尤其是在非正式场合或口语交流中，人们仍然习惯于使用AM和PM来区分一天中的早晚时段。
了解AM和PM的意义对于正确理解和表达时间非常重要，尤其是在进行国际交流或旅行时，掌握这两种时间表示方法将帮助您更好地适应不同的文化背景和时间习惯。