葫芦,作为一种常见的蔬菜,不仅味道鲜美,而且营养丰富,具有清热解毒、利尿消肿等功效。下面将为大家介绍几种常见的葫芦菜品制作方法。
一、清炒葫芦丝
材料:新鲜葫芦一个、盐适量、食用油适量。
做法:
1. 葫芦洗净后切成细丝。
2. 锅中放油烧热,放入葫芦丝翻炒。
3. 炒至八成熟时加入适量盐调味即可出锅。
二、肉末烧葫芦
材料:新鲜葫芦一个、猪肉末100克、葱姜蒜适量、生抽、老抽、盐、糖、鸡精适量。
做法:
1. 葫芦洗净切块,猪肉剁成肉末备用。
2. 热油锅,下葱姜蒜爆香,放入肉末煸炒至变色。
3. 加入葫芦块,加水没过食材,再加入生抽、老抽、盐、糖调味。
4. 大火烧开后转小火慢炖至熟透,最后撒上鸡精即可。
三、葫芦汤
材料:新鲜葫芦一个、瘦肉片100克、葱姜适量、盐适量。
做法:
1. 葫芦去皮切块,瘦肉切片,葱姜切丝。
2. 锅内加水烧开,放入葫芦块和瘦肉片。
3. 再次烧开后撇去浮沫,加入葱姜丝。
4. 继续炖煮15分钟后加盐调味即可。
四、凉拌葫芦
材料:新鲜葫芦一个、蒜末、醋、酱油、盐、糖、辣椒油适量。
做法:
1. 葫芦洗净切丝,用开水焯一下捞出沥干水分。
2. 将蒜末、醋、酱油、盐、糖、辣椒油调成汁。
3. 将调料汁倒入葫芦丝中拌匀即可。
以上就是关于葫芦的一些常见菜谱做法,希望大家能够喜欢并尝试着做一做。