【蒜蓉扇贝的制作方法】蒜蓉扇贝是一道广受欢迎的海鲜菜肴,以其鲜嫩的口感和浓郁的蒜香深受食客喜爱。这道菜不仅制作简单,而且营养丰富,适合家庭聚餐或朋友聚会时享用。以下是详细的制作步骤和所需材料。
一、制作总结
蒜蓉扇贝的主要食材是新鲜扇贝和蒜末,辅以葱、姜、料酒等调料。制作过程主要包括扇贝的处理、蒜蓉的调制以及最后的烹饪步骤。整个过程大约需要20分钟,非常适合忙碌的现代人。
二、材料与步骤一览表
项目 | 内容 |
主料 | 扇贝(约12只) |
配料 | 大蒜(5瓣)、葱(1根)、姜(少许) |
调料 | 生抽(1汤匙)、料酒(1汤匙)、盐(适量)、白胡椒粉(少许)、食用油(适量) |
工具 | 碗、刀、砧板、炒锅、铲子 |
步骤 | 1. 清洗扇贝并去除内脏 2. 切蒜末、葱花、姜丝 3. 调制蒜蓉酱 4. 烫煮扇贝 5. 淋上蒜蓉酱并撒葱花 |
时间 | 约20分钟 |
口感特点 | 鲜嫩多汁,蒜香浓郁,味道鲜美 |
三、详细步骤说明
1. 处理扇贝:将扇贝用清水冲洗干净,去掉内脏和杂质,用厨房纸吸干水分备用。
2. 准备配料:大蒜剁成蒜末,葱切葱花,姜切丝备用。
3. 调制蒜蓉酱:在一个碗中加入蒜末、少许生抽、料酒、盐和白胡椒粉,搅拌均匀。
4. 烫煮扇贝:在锅中加水烧开,放入扇贝焯水约1分钟,捞出沥干。
5. 炒制蒜蓉:热锅冷油,加入蒜末炒香,再加入少量水或高汤,小火煮至蒜蓉浓稠。
6. 装盘调味:将烫好的扇贝摆入盘中,淋上蒜蓉酱,撒上葱花即可。
四、小贴士
- 选择新鲜的扇贝,肉质更紧实,口感更好。
- 焯水时不要时间过长,以免扇贝变老。
- 可根据个人口味添加辣椒或香菜增加风味。
通过以上步骤,你可以在家中轻松制作出美味的蒜蓉扇贝,享受海鲜的鲜美与蒜香的完美结合。