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一天不超过8小时(一日两次 间隔八个小时)

大家好,我是小新,我来为大家解答以上问题。一天不超过8小时,一日两次 间隔八个小时很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、血压有两峰一谷,即两个高峰期和一个低峰期。

2、早上六点到九点,下午三点到六点是高峰;午夜零点是血压最低的时候。

3、降压药分二种,一种是长效降压药(二十四小时吃一次),一种是短效降压药(一日吃三次)不管是哪种药,高血压病人早上起床先吃降压药,然后再做其它运动,另外高血压病人还要注意三个半分钟(醒来不要立即起床,在床上躺半分钟,坐起来又半分钟,两条腿垂在床沿再等半分钟),经过这三个半分钟,可以减少心肌梗塞和脑中风的危险。

4、如果是短效降压药一天吃三次或二次,最后一次一定要在睡觉前三小时外服用,避免夜间发生心梗和脑中风。

5、另外一旦经医生确诊为高血压病人,不能随便停止服药,可根据血压高低适当减少用药量,比如一天三次可减至二次或一次,一天一次的可减服药量。

6、不知道你父亲是哪种类型的高血压,如果是神经性高血压(忽高忽低不稳定),可跟综监测其升降原因,依据具体情况而服药,也可不需长期服药。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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