美澳健有什么功效（美澳健怎么样）

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1. 这个蛋白粉是大豆蛋白和乳清蛋白的混合,其实对于健身而言不是最好的选择.最好是乳清蛋白,肌肉吸收最好.不过对于刚开始健身,也可以了

2. 训练完后20分钟服用

3. 切忌不能用开水,要用温水冲服

4. 按剂量服用,没有副作用

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。