新传媒网大家好，我是小新，我来为大家解答以上问题。紫薯和玉米哪个更减肥效果更好，紫薯和玉米哪个更减肥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、玉米的热量为：1060大卡/千克（4437千焦/千克）
2、紫薯的热量为：823.5大卡/千克（3447千焦/千克）
3、从上对比可以看出玉米的热量高。
4、注：大卡为热量的米制单位（国内用），千焦是热量的英制单位（国际用）。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
紫薯和玉米哪个更减肥效果更好（紫薯和玉米哪个更减肥）
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