起步走一分钟多少步正常（起步走）

大家好，我是小新，我来为大家解答以上问题。起步走一分钟多少步正常，起步走很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

口令：

跑步一一走，齐步一一走

动作要领：

1、口令均下到右脚，步法变换均从左脚开始，“齐 步换跑步”，听到预令( 跑步)双手握拳并迅速提于腰际，腿部按齐步的动作要领行进，听到动令(走)，

2、(预令和动令之间隔一步)从左脚换跑步行进;  跑步换齐步”，听到齐步走的口令(口令均下到右脚，动令和预令之间隔两步)以后继续跑两步，从左脚开始换齐步行进。

扩展资料

军训口令内容：

1、稍息与立正

2、整齐报数

3、跨立与立正

4、蹲下与起立

5、停止间转法

6、齐步与立定

下达口令的基本要领：

1、掌握好音节：要有明显的节奏，比如：向右看——齐！向前——看！

2、发音部位要正确：用胸音和腹音，短促口令，比如：立正、稍息

3、突出主音：把重点的字要加大音量。比如，向右——转！向前几步——走！

4、注意音色、音量不要平均分配：一般起音要 有低向高拔高。比如：向左看——齐！

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。