百合跟什么泡水喝（百合与什么泡水喝最好）

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1、功效： 百合，甘寒质润，善养阴润燥。

2、归肺，心经。

3、 入肺经，补肺阴，清肺热，润肺燥而止咳；入心经，养心阴，益心气，清心热而安心神。

4、 常与知母，生地同用，治虚烦心悸，失眠多梦。

5、 适宜搭配： 百合花的冲泡搭配：金银花及冰糖。

6、 泡法喝法： 每次取百合花2克—3克，用开水焖10分钟左右即可。

7、 百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素，具有极高的医疗价值和食用价值。

8、 泡茶时，每次取百合花2克～3克，用开水焖10分钟左右即可。

9、 茶沏好后色泽金黄，味甘微苦，可以安心去火、清凉润肺，是夏日里最好的解暑饮品。

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