纤体瑜伽（纤体）

大家好，我是小新，我来为大家解答以上问题。纤体瑜伽，纤体很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、纤体：Fitness Beauty，是新近流行的一种说法。

2、 纤体与减肥的概念不同。

3、减肥只是减掉人身体内多余的脂肪，而纤体更具针对性，一般是针对局部肥胖而言。

4、纤体的效果通常不会表现为体重下降，而是通过“围度尺寸”的缩小表现出来。

5、或者说纤体的最终目的是通过一系列纤体项目达到身材曲线更标准、更完美，而且皮肤也会更有弹性和光泽。

6、科学地纤体不但能达到减肥的目的，还能重塑人体曲线，使身体更健康、线条更优美。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。