怎么补锌最好（如何补锌效果更好）

大家好，我是小新，我来为大家解答以上问题。怎么补锌最好，如何补锌效果更好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、宝宝缺锌，要看宝宝缺的严重不，如宝宝缺锌不严重。

2、妈妈可以选择在食物中给宝宝补充，多吃含锌量高的食物，如我们日常吃的食物中含锌较多的有牡蛎、胰脏、肝脏、血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等。

3、一般蔬菜、水果、粮食均含有锌，如果宝宝缺锌严重，在食物中补充时补充不上的。

4、建议妈妈给宝宝补充锌剂，如酵母蛋白锌伊分子]]]锌硒宝片，在饭前饭后都可以吃。

5、如果孩子太小的话，还可以碾碎放在粥里吃，我觉着这个补锌效果还是不错的。

6、口味也挺好，孩子很愿意吃。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。