紫薯干的好处和坏处（紫薯干）

大家好，我是小新，我来为大家解答以上问题。紫薯干的好处和坏处，紫薯干很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

微波奶香紫薯干

原料：紫薯3个、黄油50克、白糖10克。

做法：

1、买回的紫薯把表皮洗干净后，放入蒸锅中蒸熟。黄油室温软化。

2、晾凉后，剥去紫薯皮，用刀切成1CM宽的长条，并整齐地摆放在微波的转盘上。放入微波炉中，低火微波4分钟。

3、4分钟后取出，用毛刷将软化后的黄油均匀地涂在紫薯条的每一面上，均匀地撒上白糖。

4、再次将紫薯条放入微波炉中，换中火微波2分钟，取出晾凉。

5、再重复刷黄油撒白糖，继续中火微波2分钟，直到紫薯条烘干变脆为止。

注：

1、每款微波炉的性能功率不尽相同，可以根据自家的微波炉特点来进来烘制。

2、烘制的过程最好采用每次2分钟的方法，反复烘制几次，注意观察，避免烘得过于干燥，影响口感。

3、取出翻面刷黄油时，小心烫伤。

4、可以尝试用其他薯类制作。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。