大家好,我是小新,我来为大家解答以上问题。左旋肉碱运动前多久吃多少,左旋肉碱运动前多久吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、您好,初期是早中晚餐前半个小时或运动前半小时。
2、平台期是早中晚餐前半个小时和运动前半小时。
3、后期是早中晚餐前半个小时或运动前半小时。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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