新传媒网大家好，我是小新，我来为大家解答以上问题。一吃瓜子就上火是什么体质，吃瓜子上火吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、
1、香瓜子很上火，且热量很高，通常减肥人士不宜多吃。
2、每100克瓜子的热量为 葵花子（炒） 616千卡（2577千焦） 西瓜子（炒） 573千卡（2397千焦） 南瓜子（炒，白） 574千卡 （2402千焦）
3、如果怕上火，可以多吃些凉性的东西，金银花露、苦瓜、绿豆等。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
一吃瓜子就上火是什么体质（吃瓜子上火吗）
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