军训晒黑了一年都没白回来（军训晒黑）

大家好，我是小新，我来为大家解答以上问题。军训晒黑了一年都没白回来，军训晒黑很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

1、已经晒黑、LS不管用

2、1，保证充足的睡眠，损伤组织的修复大多是在睡眠时间完成的。

3、2，保证充足的营养，营养要均衡，你想重新长回细嫩的皮肤那也要有原料啊。

4、3，买够防晒霜。千万别晒伤了（或者已经晒伤了，就别让它更严重了）。黑了倒是不怕，就怕晒出皮肤病啊，越是白的皮肤越容易晒出皮炎啊，更严重就是皮肤癌了。

5、4，别怕脱皮，如果脱皮千万别用外力帮助它脱。

6、5，军训结束若干天后再做面膜，如果皮肤刚刚损伤没有任何回复，面膜中的化学成分对你的皮肤只有伤害没有帮助。就算是一些自治的营养面膜也不行，它们的ph值不会是你的皮肤喜欢的。

7、6，最重要的，调整好心态，别太烦恼了。自信的女孩比傻白傻白的女孩更受欢迎！

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。