大家好,我是小新,我来为大家解答以上问题。怎样快速提高免疫力对抗hpv,怎样快速提高免疫力很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
已解决问题 收藏 转载到QQ空间 怎样增强免疫力? [ 标签:增强 免疫力,增强,免疫力 ] 匿名 回答:6 人气:6 解决时间:2008-09-29 14:21 1.早上起来喝一大杯清水(大概400ml)清肠胃,排毒
2.鱼,肉,豆,蛋,奶中有丰富的蛋白质,各种水果蔬菜换着吃,不挑食~
3.一星期打一次羽毛球(可根据自己喜爱)
4.远离垃圾食品!煎炸食品,碳酸饮料,腌制食品,变质食品(臭豆腐,腐乳之类的),太过精制的食品现在也被人评为垃圾食品,因为没营养可言。
5.注意休息,尽量不要熬夜.
6.自我平衡~压力,疲劳,情绪低落是可以自我调理的,放轻松才可以迎接下一个挑战
7.就就这么多了
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。