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五步拳口诀顺口溜及图解(五步拳口诀)

大家好,我是小新,我来为大家解答以上问题。五步拳口诀顺口溜及图解,五步拳口诀很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、共有预备式(并步抱拳)—拗弓步冲拳—弹踢冲拳—马步架打—歇步盖打—提膝穿掌—仆步穿掌—虚步挑掌—收式(并步抱拳)这几种动作!

2、身体要求:腰马合一,保持重心,稳而不晃!

3、腹吸要求:鼻吸大口吐,动作轻重缓急,绵绵不决,不可快而慢!

4、这套拳看私简单,想要打的漂亮还是要努力练习的!

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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