学侧手翻的方法的窍门（初学者怎样学侧手翻）

大家好，我是小新，我来为大家解答以上问题。学侧手翻的方法的窍门，初学者怎样学侧手翻很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、达到标准的要求需要做到以下几点~ 起步时助跑动作要协调~ 身体要直~不可驼背哈腰 双手着地时做到在一条线上~ 双腿在空中摆动速度尽量快~落地尽量像手跟前收 双腿要直 不可弯曲 整个动作要尽量是一条直线这样做出来才优美！~练习熟练了~可以放出一只手来练习 对你 学习侧空翻很有帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。