哭的好处中医（哭的好处）

大家好，我是小新，我来为大家解答以上问题。哭的好处中医，哭的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、哭不但是一种情感的表达，更是一种情绪的发泄，应该说，适度的哭对身体还是有好处的，但如果哭之过度，或者说一哭而不可收，必将影响身体健康。

2、首先，从生理上说，哭之过度会损饬嗓子和声带。

3、不管是无声的哭还是放声大哭，都毫无例外地会损伤嗓子和声带；其次，哭之过度会引起大脑缺血或缺氧，进而引起神经紊乱，造成头晕头痛；另外，哭之过度易引起眼睛红肿，还能并发炎症，所以民间有哭瞎眼的说法。

4、从心理上讲，如果一个人特别容易哭，或者经常哭，久而久之，必然导致他的心理承受能力变差，情感变得极其脆弱，容易受到外界伤害，甚至引起神经错乱；同时，过度的哭能使一个人的性格变得内向或怪癖起来。

5、经常哭的人一般什么事都不愿跟别人讲，久之形成内向的性格；动不动就哭的人还会让人摸不着头脑，给人以怪癖之感。

6、所以，我们表达感情也好，发泄情绪也罢，哭当有度，哭当有节，以免影响身体健康。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。