老年人补钙的药哪种最好（老年人补钙的药）

大家好，我是小新，我来为大家解答以上问题。老年人补钙的药哪种最好，老年人补钙的药很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

1、如果你真的想给老人不钙，不是一声强烈要求的话。

2、建议吃还带骨头汤。

3、平均每100G肉类和100Gh海带中，

4、海带含钙2230mg,而肉骨头类仅含200--300mg.

5、海带还可以加速新陈代谢，对身体处于衰退时期的老年人，极其好。

6、但是，海带性寒，过量的海带，会使人在冬天感到冷。

7、如果真要吃钙片，乐力钙很不错，我姥姥78岁，偶尔有吃。

8、牛奶也要喝。

9、另外：补充21金维他也很有必要喔，有助于钙质吸收。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。