【女生胸罩的尺码对照表】在选购内衣时，合适的尺码是决定舒适度和支撑力的关键。不同品牌的尺码标准略有差异，因此了解自己的胸围尺寸非常重要。以下是一份常见的女生胸罩尺码对照表，帮助你更准确地选择适合自己的内衣。
一、如何测量胸围尺寸
1. 下胸围（Bra Band Size）：
站直，用软尺水平绕过胸部下方最细处（即乳房下方的肋骨位置），保持自然呼吸，记录数值。
2. 上胸围（Bra Cup Size）：
同样站直，用软尺水平绕过胸部最丰满处（乳峰位置），保持自然呼吸，记录数值。
3. 计算差值：
上胸围减去下胸围，差值决定杯型大小。例如：
- 差值为7.5cm～10cm → B杯
- 差值为10cm～12.5cm → C杯
- 差值为12.5cm～15cm → D杯
- 差值为15cm以上 → E杯或更大
二、常见胸罩尺码对照表（单位：厘米）
| 下胸围（Band Size） | 常见尺码 | 对应杯型（Cup Size） | 说明 |
| 65 cm | 70 | A/B | 小号，适合较瘦体型 |
| 70 cm | 75 | B/C | 中等偏小，适合一般身材 |
| 75 cm | 80 | C/D | 常见尺码，适合大多数女性 |
| 80 cm | 85 | D/E | 中等偏大，适合胸部较丰满者 |
| 85 cm | 90 | E/F | 大号，适合胸部较大的女性 |
| 90 cm | 95 | F/G | 超大号，适合胸部特别丰满者 |
> 注：不同品牌可能有细微差别，建议试穿后再购买。
三、小贴士
- 如果不确定自己是否需要加码（如从75到80），可以尝试佩戴同杯型但带宽更大的款式。
- 有些品牌的尺码标注方式不同，例如“75B”与“70C”可能实际尺寸相近，需参考具体品牌尺码表。
- 定期测量胸围，因为体重变化或生理周期也会影响胸围尺寸。
通过了解自己的胸围尺寸并参考上述对照表，你可以更轻松地找到适合自己的内衣，提升穿着舒适度和自信感。