【护眼色设置参数RGB】在日常使用电子设备时，长时间盯着屏幕容易导致眼睛疲劳，甚至影响视力健康。为了减轻视觉负担，许多用户会选择“护眼模式”或自定义“护眼色”。护眼色通常是指在屏幕上显示一种对人眼更友好的颜色，减少蓝光的刺激，使视觉体验更加舒适。
以下是一些常见的护眼色设置参数，适用于不同场景下的屏幕调整，帮助用户根据自身需求进行选择和优化。
护眼色设置参数总结
| 颜色名称 | RGB 值（红/绿/蓝） | 说明 |
| 暖黄光 | 255, 235, 180 | 温和的黄色调，适合夜间使用，减少蓝光干扰 |
| 淡绿色 | 191, 230, 191 | 轻微的绿色，有助于缓解视觉疲劳 |
| 浅灰蓝 | 210, 210, 230 | 灰蓝色调，降低屏幕亮度，适合白天使用 |
| 暖白光 | 245, 245, 220 | 接近自然光的白色，减少眼睛压力 |
| 暗橙色 | 200, 150, 100 | 低饱和度的暖色调，适合阅读和写作 |
| 中性灰 | 180, 180, 180 | 无彩色调，适合专业设计或需要高对比度的场景 |
使用建议
- 夜间使用：推荐使用暖黄光或暗橙色，减少蓝光对睡眠的影响。
- 白天使用：可选择浅灰蓝或暖白光，保持屏幕清晰的同时不刺眼。
- 长时间工作：淡绿色或中性灰是不错的选择，能有效缓解眼部疲劳。
- 阅读模式：建议采用低对比度、柔和色调，如暖白光或浅灰蓝。
通过合理设置屏幕颜色，可以在不影响使用体验的前提下，显著提升视觉舒适度。每个人的眼睛适应能力不同，建议根据个人感受进行微调，找到最适合自己的护眼色方案。