【积重难返什么意思】“积重难返”是一个常见的汉语成语，常用于描述某种问题或现象长期积累，已经形成顽固的状况，难以轻易改变。这个成语在日常生活中常被用来形容社会、制度、习惯等方面的问题。
一、成语解析
| 项目 | 内容 |
| 成语 | 积重难返 |
| 拼音 | jī zhòng nán fǎn |
| 出处 | 《后汉书·王符传》：“积重难返，其势不可复救。” |
| 释义 | 长期形成的弊端或问题，已成定局，难以扭转。 |
| 用法 | 多用于书面语，形容社会、制度、风气等难以改变的状态。 |
| 近义词 | 积习难改、根深蒂固、积弊已久 |
| 反义词 | 改弦更张、革故鼎新、推陈出新 |
二、使用场景举例
1. 社会问题：如某些地区的不良风气，经过多年积累，已成顽疾，难以根除。
2. 企业经营：一些企业因管理方式落后，虽意识到问题，但因惯性太大，难以改变。
3. 个人习惯：比如一个人长期熬夜、饮食不规律，即使知道有害健康，也难以改变。
三、实际应用建议
- 在面对“积重难返”的问题时，应先分析其根源，再制定逐步改善的方案。
- 不要急于求成，而是要有耐心和系统性的调整策略。
- 引入外部力量（如政策、专家、技术）可以帮助打破旧有格局。
四、总结
“积重难返”强调的是长期积累的问题难以在短时间内解决。它提醒我们，在面对复杂局面时，需要冷静分析、逐步推进，而不是盲目乐观或急躁冒进。只有正视问题、持续努力，才能逐步实现转变与突破。