新传媒网大家好，我是小新，我来为大家解答以上问题。毛栗子有营养吗，毛栗子脂肪含量高吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、坚果类的东西很多含有都比较丰富的油脂，但是吃坚果类的不一定会发胖，而且每天吃一定量的坚果对身体很有好处。
2、一句话，要适量。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
毛栗子有营养吗（毛栗子脂肪含量高吗）
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