学生瘦腿绝招（学生最快瘦腿小妙招）

大家好，我是小新，我来为大家解答以上问题。学生瘦腿绝招，学生最快瘦腿小妙招很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、坐着时：上身正直，上身与大腿，大腿与小腿保持90度。膝盖并拢(可以夹张纸或一本书)抬起足跟 足

2、　　尖点地 缓慢抬起落下保持一段时间后放松一下

3、　　站着时：

4、　　双腿并拢，抬起足跟 足尖点地 缓慢抬起落下。与上相同。

5、　　上两种方法，我觉得听实用。乘公交时也可以用。(*^__^*) 嘻嘻……

6、　　另外，水肿的人可以尝试腿部按。摩，可以借助些类似芳··颐滋··露瘦腿精··油，效。

7、　　果看的见哟

8、　　少吃咸的东西，多吃水果，少跷二郎腿。以上~~~

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。