新传媒网大家好，我是小新，我来为大家解答以上问题。达速可祛痘灵好用吗，达速可祛痘灵很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
主要是内分泌原因
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1吃黄豆 黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素
2、能不熬夜就不熬夜睡眠不足会导致新陈代谢失调
3泡泡热水澡 维持身心平衡
4做做按摩 维持血液循环的顺畅，加速代谢，顺利处理体内废物
5少吃速食品 摄取人工激素过多，体内毒素过多，也会造成内分泌失调
6经常做做有氧运动
7不要食用辛辣 燥火 油腻食品
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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