嗑瓜子有什么坏处（嗑瓜子的坏处）

大家好，我是小新，我来为大家解答以上问题。嗑瓜子有什么坏处，嗑瓜子的坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、嗑瓜子费牙、容易上火、对胃不好，还浪费时间^o^

2、不过适量吃瓜子还有有好处的，瓜子中的亚麻油酸可以保持血压稳定，降低体内胆固醇等等。适量吃瓜子对人体有一定的营养。但是任何的东西吃多了都会有相应的坏处。所以，这个你自己衡量!

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。